Mușchii extensori realizează extensia membrelor, iar prin extensie înțelegem că membrul respectiv sau segmentul respectiv (dacă vorbim despre mână, de pildă) se depărtează de corp (atunci când întinzi brațul în față).
Mușchii flexori realizează flexia segmentelor corpului (realizează apropierea segmentului respectiv de corp)- gândește-te atunci când te arzi la mână sau te înțepi undeva. Tendința pe care o ai e să apropii mâna respectivă de corp, să o depărtezi de factorul care îi face rău, să o "protejezi". Asta e flexia!
Sper că ai înțeles, dacă nu, întreabă-mă! :)
