Sanatoase : mar ,rosii, varza, cereale, lapte, suc de fructe(facut in casa ) , iaurt, branza , ardei , para , gutui ,peste, portocale ...(alimente cat mai naturale )
Nesanatoase:
sucuri acidulate , acadele , bomboane , cipsuri , jeleuri , prajituri, ciocolata , vata de zahar (pasta de zahar) , halvita , turta dulce , cornuri , carne cu grasime
