👤
DIMAX13ZE
a fost răspuns

Minim 7 reguli de alimentație sănătoasă

Răspuns :

1.Ia micul dejul zilnic
2. Consuma alimente adecvate
3. Bea minim 1.5 l -2 l apa zilnic
4. Consuma cite 4-5 fructe/ legume zilnic.
5. Ia mereu in calcul beneficiile nutritionale
6. Evitati excesul de sare, zahar si grasimi
7. Faceti miscare minim 30 min. pe zi.
8. Consumati produse sezoniere
Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Studii sociale. Ne dorim ca informațiile furnizate să vă fi fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, nu ezitați să ne contactați. Revenirea dumneavoastră ne bucură, iar pentru acces rapid, adăugați-ne la favorite!


Ze Lesson: Alte intrebari