- este situat în centrul României şi în centrul arcului carpatic, ocupă partea centrală şi de nord-vest a Transilvaniei;
- este mărginit de Carpaţii Orientali (în est), de Carpaţii Meridionali (în sud) şi de Munţii Apuseni (în vest);
- Podişul s-a format pe locul unei depresiuni adânci, acoperită cu apele unei mări; ulterior marea a fost umplută cu materiale aduse de râurile ce veneau din munţi (nisipuri, argile etc.) cu grosimi de câteva mii de metri;
- în partea centrală straţele sedimentare sunt boltite, în formă de domuri, datorită prezenţei gazului metan; aceste structuri se numesc domuri gazeifere;
- pe marginea podişului s-a depus sarea, ca urmare a evaporării mării;
altitudinile medii sunt de 500 m, mai mari (700-800 m) în dealurile înalt
e din zona submontană;
- are aspectul unei depresiuni în interiorul arcului carpatic, numită Depresiunea Transilvaniei;
- principalele diviziuni sunt: zona submontană, Podişul Someşelor, Câmpia Transilvaniei şi Podişul Tărnavelor;
- zona submontană alcătuită din dealuri şi depresiuni (Bistriţa, Făgăraş, Sibiu), la contactul podişului cu munţii înconjurători formează pe margine un inel, de la capătul din nord-vest al Carpaţilor Orientali până la Valea Someşului; dealurile au înălţimi de 700-800m;
- Podişul Someşelor, situat în nord-vestul Transilvaniei, între Carpaţii Orientali şi Munţii Apuseni, este alcătuit din dealuri nu prea înalte, uşor rotunjite; în vest există o punte de legătură între Carpaţii Orientali şi Occidentali, sub forma unui şir de munţi scunzi (Prisnel, Dealul Mare, Preluca), ce apar ca nişte insule răzleţe, îngropate în depozite sedimentare;
- Câmpia Transilvaniei, cuprinsă între Someşul Mare, Someşul Mic la nord şi Mureş sud, este o regiune mai joasă formată din dealuri scunde de 500 m înălţime, brăzd, de văi largi;
- Podişul Tărnavelor, între Mureş şi Olt, cu dealuri înalte, peste, 600 m şi versanti povărniţi.
